Terapi Masaj Nedir?

Sevim Sezer

Terapi Masaj; vücuttaki yumuşak dokuların normalleşmesi amacıyla bu dokuların bilimsel bir şekilde manipüle edilmesidir. Sabit ya da hareketli basınç uygulaması, tutma, vücudun hareketi ya da vücuda doğru yapılan hareketleri içeren manuel tekniklerden oluşur. Masajın amacı genellikle vücut stresi veya ağrılarının tedavisine yöneliktir.